妊娠中の栄養の摂り方

妊娠中の栄養の摂り方 体験談記事一覧

私は妊娠中比較的つわりは軽かったもののそれでもやはり妊娠2〜3カ月は食事の前や食事の後など少しお腹がすいてくると気分が悪くなり、かといって思うように食事をとることもできずに悩んでいました。そして自分でいろいろ料理をすることもおっくうになっていて赤ちゃんのための栄養管理がとても気がかりだったのを覚えています。そんな私の救世主がトマトジュースでした。トマトジュースは気分が悪くてもすっと飲むことができま...